‏إظهار الرسائل ذات التسميات أخبار. إظهار كافة الرسائل

أغرب أنواع الرياضات في العالم.. أبرزها سباق النعام وكرة الدراجة

 

سباق النعام

أنواع مختلفة من الأنواع التقليدية ، أنواع مختلفة من الأنواع التقليدية ، ولكن هناك أنواع مختلفة من الناس وغريبة ، مشاهدة نحللها في هذا التقرير ، بحسب "توماس كوك".


سباق النعام


أصبح سباق النعام أصله من إفريقيا شائعًا جدًا في العالم حتى وصل إلى الولايات المتحدة الأمريكية ، وتعتمد هذه الرياضة على استقلالية النعام والمنافسة بين المشاركين ، وتصل سرعة النعامة إلى ما يقارب 70 كيلومترًا. في الساعة.


مصارعة الإبهام


المصارعة من الرياضات الغريبة حول العالم التي تعتمد على مصارعة الإبهام بين شخصين ، وهي من الرياضات التي لا تنتشر بين الدول.


الهوكي


الهوكي ، التي تُلعب تحت الماء مع المضارب ، هي واحدة من أغرب الرياضات الموجودة هناك ، وهي من الأنواع التي لا يذهب إليها الجمهور ، حيث يصعب عليهم مشاهدتها تحت الماء.


شطرنج الملاكمة


تعتمد هذه اللعبة على ممارسة الشطرنج في حلبة المصارعة بزي الملاكمة بين شخصين ، وهذه اللعبة تساعد العقل والذكاء وراحة الجسم.


زوربينج


تعتمد رياضة zorbing على دخول اللاعب إلى كرة كبيرة شفافة ، ويشارك فيها العديد من المتنافسين ، الذين يتسابقون فوق التلال ، عبر الماء أو غيره من العوائق حتى يتمكنوا من الوصول إلى النهائي والفوز ، وهي واحدة من الغرائب ​​والأجواء. الرياضات التي لا تحظى بشعبية.


كرة دراجة


تعتبر من الرياضات الفردية وتعتمد على المنافسة بين فريقين ، والهدف من هذه الرياضة هو إدخال الكرة إلى المرمى باستخدام الدراجات ، وتعتمد هذه الرياضة على السرعة والتركيز حتى يحقق اللاعب الفوز على الفريق المنافس.

مقاضاة أول روبوت في العالم

 

روبوت

يواجه روبوت كان سيدخل التاريخ باعتباره أول محام مدعم بالذكاء الاصطناعي يشارك في محكمة، تهمة العمل بدون شهادة جامعية متخصصة بالقانون.

"لا يمتلك ترخيص مزاولة المهنة"

ورفعت شركة المحاماة الأميركية "إدلسون" الدعوى بحق روبوت الدردشة "DoNotPay"، في ولاية كاليفورنيا، حيث قالت إن ما يقدمه الروبوت من خدمة غير قانوني باعتباره لا يمتلك ترخيصا لمزاولة المهنة أو شهادة، وفقما أوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.


واستعانت شركة المحاماة بعدد من زبائن الروبوت الذين قالوا إن ما قدمه من معلومات وخدمات واقتراحات لهم، لم تكن على المستوى المطلوب، وبعض النصائح أدت إلى نتائج عكسية.


"ادعاءات ليست صحيحة"

من جانبه، علّق المدير التنفيذي للشركة التي طورت الروبوت، جوشوا براودر، قائلا إن كل تلك الادعاءات ليست صحيحة، وإن المحامي قادر على حضور الجلسات وتقديم الاستشارات القانونية المفيدة.


يشار إلى أن المحامي الروبوت يعمل بتقنيات الذكاء الاصطناعي بحيث يستمع لادعاء المحكمة، ويخبر المدعى عليه بما يجب قوله من خلال سماعات، وتم تدريبه على ملفات قضائية عديدة شملت موضوعات متنوعة.

بعد مرسوم بوتين هل تنتهي سوق النفط العالمية مع احتدام الصراع الروسي-الأوروبي

النفط العالمية 

أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ، حظر صادرات النفط والمنتجات البترولية للدول التي فرضت سقفًا لأسعار الخام الروسي، والذي فرضه الغرب في وقت سابق من الشهر الحالي ويبدو قرار الرئيس الروسي كوسيلة للضغط على تلك الدول وتهديد للاقتصاد الأوروبي، مما أدى لتكهنات بانتهاء سوق النفط العالمية بسبب المنافسة بين الإجراءات الروسية، والأوروبية المضادة لكن خبراء يرون أن هذه الخطوة الروسية "رمزية إلى حد كبير"، نظرا لأن معظم الدول الأوروبية قد حظرت معظم واردات النفط الروسية بالفعل.

إلا أن آخرين بمن فيهم المؤرخ في مجال الطاقة ونائب رئيس مجلس إدارة شركة S&P Global "دانيل يرغين"، أشاروا إلى أن "فلاديمير بوتين أحدث اضطرابا هائلا في سوق الطاقة العالمية هذا العام" ومنذ بدء العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا التي بدأت في فبراير/ شباط الماضي، كانت الطاقة أداة بوتين المفضلة في تقويض الدعم الأوروبي لأوكرانيا وقامت شركات الطاقة الروسية بخفض تدفق الغاز الطبيعي إلى أوروبا التي تعتبر إحدى أكبر مستوردي الطاقة من روسيا، مما أدى إلى ارتفاع الأسعار وتدافع الدول للعثور على بدائل قبل حلول فصل الشتاء.

أدت هذه الخطوات إلى ارتفاع عائدات روسيا من النفط والغاز الطبيعي، حيث كان معظم دول العالم مستعدة لدفع المزيد من المال للحصول على كميات أكبر من النفط والغاز الروسيين وفي حين كان بوتين يستخدم هذا النوع من الابتزاز والتهديد ضد أوروبا منذ سنوات، إلا أنه أصبح واضحا في عام 2022 لطالما ظل الاقتصاد الروسي صامدا بسبب عالمية سوق الطاقة، لكن "الإجراءات العدوانية" التي اتخذها بوتين طوال عام 2022 قد تأتي بنتائج عكسية مدمرة.

فمنذ سقوط الاتحاد السوفيتي في التسعينيات ودخول دول، من بينها روسيا والصين، في الاقتصاد العالمي، أصبحت الطاقة وخاصة النفط سلعة عالمية، حيث يمكن للموردين الرئيسيين مثل روسيا الاعتماد على دول من أي مكان في العالم لشراء نفطهم، مما يوفر مصدرا ثابتا للإيرادات يدعم اقتصاد البلاد لسنوات إلا أن يرغين يرى أن "حرب أوكرانيا ونفور الغرب المتزايد من واردات الطاقة الروسية قد يؤدي إلى نهاية ذروة سوق النفط العالمية، واستبدالها بنسخة أكثر انقساما وإقليمية، تحدد السياسة حدودها".

وأشار يرغين إلى أن "وضع أوروبا سقفا لأسعار النفط الخام الروسي ورد موسكو بحظر التصدير إلى الدول التي فرضت سقفا للأسعار، ينذر بنهاية سوق النفط العالمية، لتحل محلها سوق مقسمة لا تُشكل حدودها من خلال الاقتصاد واللوجستيات فقط، بل تحكمها الإستراتيجية الجيوسياسية" وشرح يرغين أن "الخطوات الانتقامية الروسية مثل تقليص إنتاج النفط ورفع الأسعار وحظر التصدير لبعض الدول، يعقد الأمور أكثر بالنسبة للدول التي تدعم أوكرانيا، لكن الطبيعة المجزأة وغير المتوقعة لسوق النفط الحالية تعني أن الإستراتيجية قد تعود بنتائج عكسية على بوتين".

ففي مواجهة سعي روسيا لاستغلال مكانتها كمورد عالمي مهم للطاقة في تقليص الدعم الدولي لأوكرانيا، ظلت قوى أوروبا والولايات المتحدة صامدة، وابتداء من هذا الشهر، بدأ الاتحاد الأوروبي بالاستغناء عن واردات النفط الروسية ويمكن أن يؤدي استقلال الغرب المتزايد عن الطاقة الروسية وسوق النفط العالمية الأكثر انقساما بشكل عام، إلى تراجع كبير في عائدات الطاقة التي تعتمد عليها روسيا ومع فقدان الثقة في الغرب كعملاء، يبدو أن روسيا اتجهت إلى فكرة سوق النفط الأكثر إقليمية، وفي مقابلة تلفزيونية، قال وزير المالية الروسي أنطون سيلوانوف الأسبوع الماضي، إن روسيا "تبحث بنشاط عن عملاء نفط جدد" وإن شركات النفط الروسية "تعيد توجيه إمداداتها من الغرب إلى الشرق والجنوب وبلدان أخرى".

لكن التحول إلى سوق نفط أصغر قد يلحق الضرر بعائدات روسيا إذا قررت خفض الإنتاج، وهو أمر حذر المحللون من أنه قد يلحق أضرارا كبيرة باقتصاد روسيا، والتي تعتبر أكبر من أي مكاسب سياسية قد تحققها ضد الغرب، حيث يمكن لزيادة سعر النفط الروسي أن تنفر باقي عملاء روسيا الكبار بما في ذلك الصين والهند وقال يرغين إن أسعار النفط متقلبة مع اقبالنا على عام 2023، مما يهدد بحدوث ركود حقيقي وهبوط في الأسعار، وهو ما أكدته تحذيرات البنك الدولي الذي أشار إلى أن الركود قد يكون له تأثير سلبي على الطلب، وبالتالي فقد يؤدي إلى استهلاك أضعف بكثير للنفط.


كييف: سفارات أوكرانية تتلقى طرودا دموية داخلها عيون حيوانات

سفارات أوكرانية 

أعلنت وزارة الخارجية الأوكرانية أن عدة سفارات أوكرانية في الخارج تلقت "طرودا دموية" تحتوي على عيون حيوانات، بعد إرسال سلسلة من الطرود المفخخة لمقار في إسبانيا من بينها سفارة أوكرانيا في مدريد وكتب المتحدث باسم الوزارة أوليج نيكولينكو على "فيسبوك" أن طرودا تحتوي على سائل ذي لون ورائحة مميزة أُرسلت لسفارات كييف في المجر وهولندا وبولندا وكرواتيا وإيطاليا، وإلى القنصليات في نابولي وكراكوف وبرنو.

 أفاد مسؤول أوكراني كبير أن ثلاث بعثات دبلوماسية أوكرانية تلقت رسائل تهديد مغموسة بسائل أحمر، وذلك بعد يوم من انفجار طرد ملغوم في سفارة بلاده في إسبانيا ونقلت وكالة إنترفاكس الأوكرانية للأنباء عن وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا وصف هذه الحوادث بأنها محاولة لترهيب الدبلوماسيين الأوكرانيين 

ونسبت إليه قوله للتلفزيون الوطني: "إذا بدأوا بالفعل في مهاجمة السفارات... فهذا يعني أنهم يخافون منا ويحاولون إيقافنا" وقال: "كان داخل هذه الرسائل تهديد رمزي لأوكرانيا... كانت جميع الأظرف مغموسة بسائل أحمر وقت استلامها"، وأحجم عن الإدلاء بمزيد من التفاصيل.

وبدا أن سفير أوكرانيا في إسبانيا، سيرهي بوهورلتسيف، يشير بأصابع الاتهام إلى روسيا وغزت روسيا أوكرانيا قبل تسعة أشهر فيما تسميه "عملية عسكرية خاصة" تصفها كييف والغرب بأنها استيلاء استعماري غير مبرر على الأراضي وأرسلت إسبانيا أو تعهدت بإرسال معدات عسكرية وإنسانية لدعم أوكرانيا في الحرب.


يوتيوب يوفر ميزة ترجمة التعليقات والردود الذكية التلقائية

 

يوتيوب

أعلن موقع "يوتيوب" التابع لشركة "غوغل" الأمريكية، عن توفير ميزة ترجمة التعليقات ونشرها عند شريحة واسعة من المستخدمين فضلا عن إضافة ميزة الردود الذكية التلقائية في التعليقات.

وتتيح ميزة الردود التلقائية الذكية إمكانية استخدام جمل سريعة للرد على المعلقين، ما يسمح بالتفاعل مع عدد كبير من التعليقات وأطلق موقع "يوتيوب" ميزة ترجمة التعليقات في تطبيقها على الهواتف الذكية، بالاعتماد على خدمة "غوغل ترانزليت" ما سمح للمعلقين بفهم عدد أكبر من التعليقات المكتوبة بلغات مختلفة.

وأشار "يوتيوب" إلى أن ميزة الترجمة حازت شهرة واسعة وحظيت بالقبول، ونجحت في زيادة التفاعل بين المستخدمين وتسمح الميزة الجديدة بزيادة عدد المتابعين من مختلف أنحاء العالم، من خلال تفعيل التواصل بينهم باللغة التي يستخدمونها وعلى الرغم من أن ترجمة "غوغل ترانزليت" ليست جيدة بما يكفي في نقل معاني التعليقات بدقة، فإنها تتيح فهم الفكرة وراء تعليقات المستخدمين وزيادة التفاعل بينهم.

وأطلق موقع "يوتيوب" أيضا ميزة الردود الذكية في وقت سابق عند شريحة من المستخدمين، ولكنه أعلن الآن عن توفيرها لجميع المستخدمين، لمساعدة أصحاب القنوات والمعلقين على الموقع في اختيار ردود جاهزة توفر عليهم الوقت وليست ميزة الردود الذكية التلقائية بالجديدة، إذ وفرتها تطبيقات تواصل أخرى عديدة، ولكنها في "يوتيوب" ترتبط بتعليق المستخدم فضلا عن أكثر التعليقات استخداما من قبل منشئ المحتوى ويمكن تعديل الردود الظاهرة ضمن الميزة قبل إرسالها، ما يسهل الرد على التعليقات الكثيرة في القنوات التي يشترك فيها عدد كبير من المتابعين والمستخدمين.

وأعلن موقع "يوتيوب" كذلك، عن تزويد تطبيق "ستوديو موبايل" التابع له بميزة الترجمة وميزة الردود الذكية؛ وفقا لموقع سوشال ميديا توداي وأشار "يوتيوب" إلى أنه يخطط لإضافة قوائم التشغيل إلى صفحة المحتوى، وإضافة زر "إنشاء الآن" إلى الزاوية العلوية اليمنى، بهدف إنشاء قوائم تشغيل جديدة بشكل مباشر ويسعى "يوتيوب" الرائد في مجال عرض المحتوى المصور، إلى زيادة التفاعل على موقعه وتحسين تجربة المستخدمين، من خلال إضافة ميزات عملية وجذابة ضمن تحديثاته الدورية.

بايدن يؤكد دعم إدارته بيع مقاتلات إف-16 لتركيا

بايدن 

أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن، الثلاثاء، أن إدارته ستواصل تقديم الدعم لعملية بيع تركيا طائرات مقاتلة من طراز "إف-16" جاء ذلك في كلمة خلال لقاء جمع الطرفين على هامش قمة العشرين في جزيرة بالي الإندونيسية، بحسب بيان صادر عن رئاسة دائرة الاتصال بالرئاسة التركية، ونقلته وكالة "الأناضول" وأوضح البيان، أن أردوغان وبايدن "تناولا خلال اللقاء العلاقات الثنائية القائمة بين البلدين، خاصة في مجالي التجارة والأمن".

كما قدم بايدن، تعازيه لأردوغان، في ضحايا تفجير إسطنبول، الذي وقع الأحد في شارع تقسيم الشهير، وأدى لوقوع قتلى وجرحى ويأتي تأكيد بايدن على دعم إدارته لبيع تلك الطائرات إلى تركيا، بعدما قال أردوغان قبل أيام قليلة، إن مساعي أنقرة لاستكمال شراء مقاتلات إف-16، ستكون "أسهل بكثير" إذا ما أصبحت السيطرة على مجلس الشيوخ الأمريكي في يد الجمهوريين.

وقال الرئيس التركي في تصريحات للصحفيين، في ختام زيارته إلى أوزبكستان، حيث شارك في قمة منظمة الدول التركية في مدينة سمرقند، الجمعة، إنه "بالتوازي مع هذه الانتخابات الأمريكية النصفية، تردنا حاليًا بعض الأخبار الإيجابية أيضًا ونحن نتابعها عن كثب" وأوضح أن "الجمهوريين تقدموا في انتخابات مجلس النواب، وإذا نجحوا في حجز مقعدين أو ثلاثة أخرى بمجلس الشيوخ أيضًا، سيكون الأمر أسهل بالنسبة إلى تركيا" وأعرب عن أمله في أن يكون الشهر المقبل "مليئا ببعض البُشرَيات لتطوير قضية مقاتلات إف-16 بشكل إيجابي أكثر".

وفشل الحزب الجمهوري في تحقيق نتائج مُرضية في الانتخابات التشريعية الأخيرة وفي آخر الضربات التي تلقاها الحزب بهذه الانتخابات، أفادت وسائل إعلام أمريكية، الثلاثاء، بأن كاري ليك المرشحة الجمهورية لمنصب حاكم ولاية أريزونا والمدعومة من دونالد ترامب، خسرت السباق أمام منافستها الديمقراطية كايتي هوبز.


ابتسامات ومصافحة حارة تفاصيل لقاء بايدن وشي جين بينغ في بالي

بايدن و شي في بالي

 

التقى الرئيس الصيني شي جين بينغ، والرئيس الأمريكي جو بايدن، يوم الإثنين، لإجراء محادثات طال انتظارها.

وتأتي هذه المحادثات في وقت وصلت فيه العلاقات بين البلدين إلى أدنى مستوى لها منذ عقود، إذ شابتها خلافات بشأن مجموعة متنوعة من القضايا تشمل تايوان والتجارة جاء الاجتماع بين الزعيمين في جزيرة بالي الإندونيسية قبيل قمة مجموعة العشرين غدا الثلاثاء، والتي من المنتظر أن تكون مشحونة بالتوترات بسبب الغزو الروسي لأوكرانيا وهذا أول لقاء شخصي بين الزعيمين منذ أن أصبح بايدن رئيسا للولايات المتحدة.

تصافح بايدن ونظيره الصيني‭‭ ‬‬بحرارة وهما يبتسمان أمام صف من الأعلام الصينية والأمريكية في فندق موليا الفاخر في خليج نوسا دوا في بالي وقال بايدن لشي وهو يضع ذراعه حوله: "لقد أمضينا الكثير من الوقت سويا عندما كان كل منا نائبا للرئيس وكم هو رائع أن التقي بك"، مضيفا في تصريحات أمام الصحفيين أنه ملتزم بالحفاظ على بقاء خطوط الاتصال مفتوحة على المستويين الشخصي والحكومي.

وتابع بايدن قائلا: "بصفتنا زعيمين لبلدينا، فإنني أعتقد أن من واجبنا إظهار أن بإمكان الصين والولايات المتحدة إدارة خلافاتنا، والحيلولة دون تحول المنافسة.. إلى صراع وإيجاد سبل للعمل سويا بشأن القضايا العالمية الملحة التي تتطلب تعاوننا المتبادل"ىوأشار إلى تغير المناخ وانعدام الأمن الغذائي باعتبارهما من المشكلات التي من المتوقع أن يتصدى لها البلدان.

وردا على بايدن، قال الرئيس الصيني إنهما بحاجة إلى رسم مسارهما وإيجاد الاتجاه الصحيح ورفع مستوى العلاقات التي لا ترقى للتوقعات العالمية. وأضاف أنه يتطلع إلى العمل مع بايدن لإعادة العلاقات إلى المسار الصحيح.

ولم يضع أي من الزعيمين كمامة على الوجه للوقاية من كوفيد-19 على الرغم من أن أعضاء الوفدين الأمريكي والصيني التزموا ذلكى وستتركز المناقشات الرئيسة بين الزعيمين حول تايوان وأوكرانيا والطموحات النووية لكوريا الشمالية، وهي القضايا التي ستبرز أيضا خلال قمة مجموعة العشرين التي ستعقد دون حضور الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.

وسيمثل وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف بوتين في قمة مجموعة العشرين، الأولى منذ غزو روسيا لأوكرانيا في فبراير، بعد أن قال الكرملين إن بوتين لن يمكنه الحضور لكثرة مشغولياته. ونفت وزارة الخارجية الروسية ما تردد عن نقل لافروف إلى المستشفى بعد وصوله إلى بالي ووصفت ذلك بالنبأ الكاذب وصل شي إلى بالي لحضور قمة العشرين في وقت سابق اليوم الإثنين في حين وصل بايدن مساء أمس الأحد وكان بايدن قد أبلغ الزعماء الآسيويين في كمبوديا أمس الأحد، بأن خطوط الاتصال الأمريكية مع الصين ستبقى مفتوحة للحيلولة دون وقوع صراع، وإن كان من المؤكد تقريبا أن تتسم المحادثات بالصعوبة الشديدة في الأيام المقبلة.

وساءت العلاقات في السنوات الأخيرة بسبب التوترات المتزايدة بشأن قضايا تتراوح من هونج كونج وتايوان إلى بحر الصين الجنوبي والممارسات التجارية والقيود الأمريكية على التكنولوجيا الصينية لكن مسؤولين أمريكيين قالوا إن الجانبين تحليا بالهدوء خلال الشهرين الماضيين لإصلاح العلاقات.

وقال مسؤول في إدارة بايدن "هذه الاجتماعات لا تعقد بمعزل عن غيرها، فهي جزء من عملية مستدامة للغاية لقد انخرطنا في دبلوماسية جادة ومستمرة، عشرات وعشرات الساعات، من الدبلوماسية الهادئة خلف الكواليس" وقالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين للصحفيين في بالي، إن الاجتماع "يهدف إلى استقرار العلاقات بين الولايات المتحدة والصين، وخلق أجواء أكثر ملاءمة للشركات الأمريكية" وقال البيت الأبيض، إن اجتماع اليوم ليس من المرجح أن يسفر عن صدور بيان مشترك.


رئيس وزراء السويد يزور تركيا لإقناع أردوغان بانضمام بلده إلى الناتو

 

رئيس وزراء السويد

يسعى رئيس الوزراء السويدي أولف كريسترسون، للحصول على موافقة تركيا على محاولة بلاده الانضمام إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو)، خلال محادثات يوم الثلاثاء في أنقرة مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الذي عرقل عملية الانضمام واتهم السويد بإيواء مسلحين وقدمت السويد وفنلندا طلبا للانضمام للحلف في أيار/ مايو، في إطار ردود الفعل على الغزو الروسي لأوكرانيا واعترضت تركيا بسبب مخاوف أمنية تتعلق بحزب العمال الكردستاني المحظور وتنظيمات أخرى، بالإضافة إلى حظر على تصدير الأسلحة تفرضه الدولتان الشماليتان.

ووقع الأطراف الثلاثة مذكرة في حزيران/ يونيو، رفعت النقض التركي (فيتو) وألزمت السويد وفنلندا بمعالجة مخاوفها المتبقية ومن المقرر أن يستضيف أردوغان، كريسترسون في القصر الرئاسي، بعد ظهر الثلاثاء، وعقد مؤتمر صحفي الساعة 15:30 بتوقيت غرينتش وقال وزير الخارجية السويدي توبياس بيلستروم للإذاعة، يوم السبت، إن الحكومة الجديدة في البلاد ستنأى بنفسها عن فصائل وحدات حماية الشعب الكردية لمحاولة الفوز بموافقة تركيا على الانضمام للحلف الدفاعي.

وتنظر تركيا إلى وحدات حماية الشعب الكردية السورية وجناحها السياسي "حزب الاتحاد الديمقراطي" على أنهما امتداد لحزب العمال الكردستاني، الذي أعلن تمردا ضد تركيا عام 1984، وتعتبره تركيا والولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي تنظيما إرهابيا ودعمت السويد إلى جانب الولايات المتحدة وعدة أعضاء في حلف الأطلسي وحدات حماية الشعب في معركتها ضد تنظيم داعش.

ومع ذلك، تعهدت تركيا بعرقلة طلب السويد للانضمام إلى الحلف إذا لم تتوقف عن دعم هذه الفصائل ووافقت على طلب السويد وفنلندا 28 دولة من أصل 30 عضوا في حلف شمال الأطلسي وقالت دولتا الشمال الأوروبي قبل أيام قليلة، إنهما متفائلتان بأن المجر ستتخلى عن اعتراضاتها.


تقرير إدارة أزمة الطاقة تعمق عزلة المستشار الألماني

المستشار الألماني
 

يواجه المستشار الألماني أولاف شولتس عاصفة انتقادات سواء في المجلس الأوروبي في بروكسل أو في بلده، حيث يمر بفترة حساسة، بسبب إدارته لأزمة الطاقة التي أثارت غضب حلفائه الأوروبيين وأكد تقرير نشرته صحيفة "لوبوان" الفرنسية أن شولتس لم يلقَ ترحيبًا بأذرع مفتوحة في المجلس الأوروبي الذي ختم أعماله في بروكسل.

وما يزال "درع التعريفة" الضخم البالغ 200 مليار يورو، والذي أطلقه، في نهاية سبتمبر / أيلول الماضي، بمفرده ودون تحذير أحد لا سيما الإليزيه، للتخفيف من صدمة ارتفاع أسعار الطاقة في ألمانيا، يثير غضب شركائه داخل الاتحاد الأوروبي وأشارت "لوبوان" إلى أنه رغم ذلك حذّر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون من خطر عزل المستشار الألماني، فيما انتقد زعماء أوروبيون آخرون أداءه وعدم تضامنه.

ويتعرض شولتز لانتقادات شديدة في بلده، حيث إنّ غالبية الألمان يعتقدون أن هذه "الومضات المزدوجة" التي أطلقها المستشار ليست كافية، وأن الحكومة لا تفعل ما يكفي لمواجهة الوضع إضافة إلى اتهاماته بعدم العدالة في توزيع تدفق الطاقة بشكل قد يحرم شركات هي في أشد الحاجة إليها، وفق التقرير.

ومن ناحية أخرى سيتعين على الألمان الانتظار حتى الربيع المقبل حتى تدخل هذه المساعدة حيز التنفيذ وقال فريدريك ميرز زعيم المعارضة المسيحية الديمقراطية إنه من غير المقبول عدم تقديم أي اقتراح ملموس حول موضوع الدرع، وترك المواطنين والشركات في الظلام مع انخفاض درجات الحارة والشتاء على الأبواب.

وتابع التقرير أنه بالإضافة إلى كل هذه الانتقادات يعيش التحالف الفرنسي الألماني في أيام صعبة وبرر أولاف شولتز خياراته لشركائه الأوروبيين بالقول إن ألمانيا ليست الوحيدة التي تتخذ إجراءات وطنية لحماية مواطنيها واقتصادها وإنه يرى في الحرب في أوكرانيا وأزمة الطاقة "اختبارًا للاتحاد الأوروبي".

وأضاف شولتس مخاطبا شركاءه الأوروبيين أنه "إذا كان الرئيس الروسي يختبر نقاط ضعفنا فإنه سلك الطريق الخطأ، ألمانيا والاتحاد الأوروبي ليسا ضعيفيْن، إنهما يشكلان جبهة مشتركة في مواجهة نظام استبدادي مثل روسيا، يريد معارضة أوروبا الموحدة و "قوة الديمقراطية"، بحسب قوله وطمأن أولاف شولتس مواطنيه القلقين الذين يتساءلون كيف سيقضون الشتاء: "لا ينبغي أن تخاف أي أسرة أو شركة من عدم القدرة على التكيف".

وأيضًا لتهدئة أولئك الذين يشعرون بالقلق بشأن هذا الدين الجديد الذي تعاقدت عليه ألمانيا والذين يتساءلون من الذي سيضطر في النهاية إلى دفع فاتورة هذه المبادرة السخية، يوضح المستشار أن هذه الـ 200 مليار لن يتم دفعها دفعة واحدة ولكن على مدى عامين ونصف العام، وهو ما يعادل حوالي 2٪ من الناتج المحلي الإجمالي السنوي.

لكن أولاف شولتس يواجه مع ذلك انتقادات بسبب افتقاره إلى الحزم، وفق "لوبوان" لا سيما في علاقة بإدارة ملف الطاقة واستمرار عمل آخر 3 محطات طاقة نووية في ألمانيا لمواجهة نقص محتمل في الطاقة هذا الشتاء.


صلتك تطلق مشروع "مستقبلك" لدعم أكثر من 41 ألف يمني

صلتك


أطلقت مؤسسة /صلتك/ مشروعاً جديداً في اليمن لدعم أكثر من 41 ألف شاب وفتاة اقتصادياً من خلال تزويدهم بالتمويل اللازم لبدء واستدامة مشاريعهم وشركاتهم المدرة للدخل ينفذ المشروع الذي أطلق تحت مسمى "مستقبلك" على مدار ثلاث سنوات بالتعاون مع مؤسسة التعليم من أجل التوظيف وبنك الأمل للتمويل الأصغر، ويعتمد على الحلول التكنولوجية لتعزيز الشمول المالي للشركات الناشئة التي يقودها الشباب والأعمال متناهية الصغر في قطاعي التجارة والخدمات.


وبهذه المناسبة أبدى السيد حسن علي الملا الرئيس التنفيذي لمؤسسة /صلتك/ عن سعادته بالشراكة مع مؤسسة التعليم من أجل التوظيف وبنك الأمل في اليمن لتنفيذ هذا البرنامج الجديد معربا عن سعادته بقوة الشباب في تحقيق التغيير الإيجابي والنجاح في هذه الأوقات العصيبة وتابع : " شهدنا سابقا التأثير الهائل لقطاع الشركات الصغيرة والمتوسطة والمتناهية الصغر في خلق فرص اقتصادية للشباب والمساهمة في الاستقرار الاقتصادي،


 وهذا يمنحنا الثقة في أن مشروع "مستقبلك" سيسهم في الحد من شعور الشباب بالضعف أمام الصراع الدائر وتعزيز قدرتهم على التكيف الدائم" ، مؤكدا أن مشروع "مستقبلك" يعد خطوة للأمام في المساعي التي تبذلها مؤسسة /صلتك/ لتمكين الشباب والشابات وتحقيق هدفها الاستراتيجي المتمثل في تمكين أكثر من 5 ملايين شاب حول العالم.


ووصفت الأمم المتحدة الوضع في اليمن بأسوأ أزمة إنسانية وتنموية في العالم، فالملايين من اليمنيين ما زالوا يعانون من الصراع والفقر مع ندرة الحصول على الوظائف وسبل العيش وبحسب برنامج الأمم المتحدة الإنمائي فإنه بحلول عام 2030، سيرتفع عدد الأشخاص الذين يعيشون في فقر مدقع في اليمن إلى 22 مليونًا، أي حوالي 65 بالمئة من السكان.

رئيسة الوزراء البريطانية التخفيضات الضريبية المتراجع عنها لم تكن في صميم خطة النمو


ليز تراس رئيسة الوزراء البريطانية


اكدت ليز تراس رئيسة الوزراء البريطانية، أن الجزء الذي تم التراجع عنه من التخفيضات الضريبية لم يكن في صميم خطتها للنمو، وأن التراجع عنه "يبرهن على أن الحكومة تستمع لهواجس الناخبين وتستجيب لها"، وذلك في أول تعليق لها على تراجع كواسي كوارتينج وزير الخزانة عن خفض الضريبة على الفئة الأعلى دخلا من المواطنين.

وقالت تراس، في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، اليوم، إن حكومتها عازمة على إيجاد طرق لخفض حجم الدين العام نسبة إلى الناتج المحلي الإجمالي في المدى المتوسط، كما أنها ملتزمة بتقديم دعم للأسر الأقل دخلا، بما في ذلك تقديم دعم نقدي قيمته 1200 جنيه إسترليني لكل أسرة من الأسر الأكثر فقرا.

وأكدت رئيسة الوزراء البريطانية أن الحكومة يجب أن تتحلى بالانضباط المالي، رافضة التعليق على ما إذا كانت تنوي زيادة مبلغ المساعدات الاجتماعية ليتماشى مع الزيادة الكبيرة في معدل التضخم وغلاء المعيشة، وهو الأمر الذي تعهد به بوريس جونسون رئيس الوزراء السابق.

وأعلن كواسي كوارتينج وزير الخزانة البريطانية أمس الإثنين التراجع عن خطته لخفض ضريبة الدخل على الشريحة الأعلى دخلا من المواطنين من 45 بالمئة إلى 40 بالمئة، وذلك على خلفية الانتقادات الواسعة التي لاقتها الخطة منذ إعلانها قبل عشرة أيام، حيث وصفت بأنها غير عادلة في ظل أزمة غلاء المعيشة التي تعاني منها الطبقات المتوسطة والدنيا في بريطانيا.

تيك توك يتيح لمستخدميه ميزة تصوير مقتبسة من BeReal

 

"تيك توك"

أعلنت شبكة ”تيك توك“ للفيديوهات القصيرة، عن ميزة جديدة تسمح للمستخدمين بالتقاط صورة أو تسجيل فيديو بالكاميرتين الأمامية والخلفية من هواتفهم في الوقت نفسه، لتنافس بذلك فكرة شبكة ”BeReal“ الاجتماعية الصاعدة.

وبحسب بيان رسمي للشبكة، فإن المستخدمين سيستقبلون يوميا إشعارا يشجعهم على مشاركة فيديو مدته 10 ثوان أو صورة، بحيث يكون المحتوى ملتقطًا بالكاميرتين الأمامية والخلفية في الوقت نفسه، لمشاركة الأصدقاء والمتابعين بما يقومون به في اللحظة الحالية.

وستتخذ الميزة الجديدة شكل زر يحمل شعار الصاعقة الكهربائية باسم (Now)، وسيكون مجاورا لزر نشر المحتوى الجديد، مما يعكس مدى أهمية الميزة الجديدة وتركيز الشركة عليها وأوضحت ”تيك توك“، أن الميزة سيتم إطلاقها في بعض المناطق حول العالم كتطبيق منفصل مستقل بذاته ومن خلال الصور التوضيحية للميزة الجديدة، حاولت ”تيك توك“ أن تتخذ نفس روح تقديم الميزة في ”BeReal“، حيث إن الإشعار داخل ”تيك توك“ يحمل عبارة ”Time to Now“، ولكن وقع تلك العبارة أخف من تأثير عبارة ”بي رييل“.

وتقول العبارة ”It’s time to BeReal“، ففكرة التطبيق الناشئ الفرنسي تعتمد في المقام الأول على تلك الميزة، ما أكسبه شعبية كبيرة منذ إطلاقه في 2020، إلا أن ”BeReal“ جاء وبصحبته بعض التخوفات من انتهاك الخصوصية؛ لأنه بشكل افتراضي يفتح إعدادات مشاركة الموقع الجغرافي مع الآخرين، فإذا لم ينتبه المستخدم، فسيقوم بمشاركة موقع عمله أو مسكنه بدقة فائقة عبر بيانات التتبع الجغرافي ”GPS“ لذلك وضعت ”تيك توك“ بعض الضوابط للتخفيف من قلق المستخدمين مع إطلاق ميزتها الجديدة، حيث إن المستخدمين ممن سيقومون بإنشاء حساب على خدمتها ”تيك توك ناو“ سيحتاجون أن يفوق عمرهم 16 عاما.

ومن هم أكبر من 18 عاما سيمكنهم إضافة محتوى ”تيك توك ناو“ الخاصة بهم إلى تبويب (Explore) ليظهر لعموم المستخدمين، فيما من تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عاما، فلن يتمكن أي مستخدم من التعليق على منشوراتهم إلا العائلة والأصدقاء ومن يتابعونهم فقط.

يذكر أن شبكة ”إنستغرام“ الاجتماعية تعمل حاليا على تطوير نسختها الخاصة من الميزة الجديدة، والتي من المرجح أن تتخذ الطابع ذاتي الاختفاء المميز لشبكة ”انستغرام بمرور 24 ساعة.


الأمم المتحدة: تحقيق المساواة بين الجنسين يحتاج حوالى 300 سنة

الأمم المتحدة:

 

أعربت الأمم المتحدة، عن أسفها لكون تحقيق المساواة بين النساء والرجال لا يزال يحتاج إلى نحو 300 سنة في ظل استمرار وجود قوانين تمييزية وتفاوت في تولي مواقع المسؤولية وفي المستوى المعيشي، ولاحظت أنّ الأزمات الحالية “فاقمت” الفوارق بين الجنسين.

ورأت هيئة الأمم المتحدة للمرأة وإدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية التابعة للأمم المتحدة، أنّ “سد الثغرة في الحماية القانونية وإزالة القوانين التمييزية سيستغرق ما يصل إلى 286 عاماً” استناداً إلى “الوتيرة الحالية للتقدم”.

واعتبرت الوكالتان أنّ “التحديات العالمية كجائحة كوفيد -19 وعواقبها، والنزاعات العنيفة، والتغير المناخي والمواقف السلبية في شأن صحة المرأة وحقوقها الجنسية والإنجابية تُفاقم التفاوتات بين الجنسين”.

وأشار البيان إلى أنّ عدد النساء والفتيات اللواتي يعشن في ظل فقر مدقع بأقل من 1.90 دولار في اليوم، سيبلغ نحو 383 مليوناً بحلول نهاية العام، مقارنة بـ368 مليون رجل وفتى، منبهةً إلى تحوّل مقلق في شأن مساعي الحد من الفقر.

وأفادت بأنّ عدد النساء والفتيات النازحات قسراً بات أكبر من أي وقت مضى، إذ بلغ 44 مليوناً في نهاية 2021، وتعيش أكثر من 1.2 مليار امرأة وفتاة في سن الإنجاب في بلدان تفرض قيوداً على الإجهاض.

ونقل البيان عن المديرة التنفيذية لهيئة الأمم المتحدة للمرأة سيما بحوث قولها “من الضروري أن نجتمع الآن على الاستثمار من أجل النساء والفتيات بغية معاودة التقدم وتسريعه”.

وأضافت أنّ “البيانات تُظهر بلا شك تراجعات في حياتهنّ، فاقمتها الأزمة العالمية – سواء في ما يتعلق بالدخل أو الأمن أو التعليم أو الصحة. وكلما استغرقنا وقتاً أطول لتغيير هذا الاتجاه، زادت الكلفة بالنسبة إلينا جميعاً”.


سامسونغ تتعرض لاختراق كبير وتحذر عملاءها

سامسونغ

 

حذرت شركة سامسونغ  (Samsung) عملاءها بشأن حادثة تتعلق بالأمن السيبراني، حيث "حصل طرف ثالث غير مصرح به على معلومات من بعض أنظمة سامسونغ في الولايات المتحدة"، بما في ذلك أشياء مثل الأسماء وأعياد الميلاد ومعلومات الاتصال ومعلومات تسجيل المنتج وفق تقرير لوكالة "رويترز" (Reuters).

ومع أن الاختراق تم في يوليو الماضي؛ فإن الشركة تقول إنها اكتشفت الاختراق في الرابع من أغسطس الماضي، وهي تحقق حاليا مع "شركة خارجية رائدة في مجال الأمن السيبراني"، وقد تواصلت الشركة مع عملائها الذين شملهم الاختراق بواسطة البريد الإلكتروني.

وقالت سامسونغ إن أرقام الضمان الاجتماعي وأرقام بطاقات الائتمان الخاصة بالعملاء لم تتأثر، لكن المعلومات بما في ذلك الاسم والاتصال والتفاصيل الديموغرافية وتاريخ الميلاد وبيانات تسجيل المنتج تم اختراقها.

ووفقا لمنشور للشركة حول الحادث، فإنها أرسلت رسائل بريد إلكتروني إلى العملاء الذين تأثروا على وجه التحديد، وستواصل القيام بذلك مع تقدم التحقيق ومع ذلك فإن نوع المعلومات التي حصل عليها المتسللون في نهاية المطاف يمكن أن تكون مفيدة جدا في التخطيط لهجمات مستقبلية تستخدم تقنية الهندسة الاجتماعية للوصول لخدمات أخرى يستخدمها الضحايا.

وتقول شركة سامسونغ إنه في الوقت الحالي لا يتعين عليك تغيير كلمة المرور الخاصة بك، أو اتخاذ أي خطوات محددة للحفاظ على أمان منتجات سامسونغ أو حساباتك، حيث "لم تتأثر أجهزة المستهلكين فيما يتعلق بهذا الحادث"، وفق بيان الشركة ومع ذلك، توصي الشركة بمراقبة أي نشاط غير عادي على حسابك، وأن تكون أكثر يقظة عندما يتعلق الأمر برسائل البريد الإلكتروني المخادعة.


اشتباك بالأيدي بين طيار ومساعده داخل قمرة القيادة

قمرة القيادة

 

أوقفت الخطوط الجوية الفرنسية اثنين من الطيارين بعد شجارهما داخل قمرة القيادة أثناء رحلة لطائرة من نوع إيرباص بين جنيف وباريس وتحول نزاع بين الطيار ومساعده إلى تشابك جسدي بعد وقت قصير من إقلاع الطائرة، بحسب ما نقلت وكالة "بلومبيرغ" عن صحيفة "لا تريبيون" المحلية.

وقالت "لا تريبيون" إن أفراد الكابينة سمعوا ضوضاء في قمرة القيادة وتدخلوا لحل النزاع بين الطيارة ومساعده على متن الرحلة التي جرت خلال شهر يونيو الماضي ولم يتم الكشف عنها إلا، أمس السبت، بحسب ما أكدت متحدثة باسم الخطوط الجوية الفرنسية وأضافت المتحدثة أن الحادث تم حله بسرعة وسارت الرحلة بشكل طبيعي، مشيرة إلى أن الطيارين ينتظرهما قرارا من الإدارة بشأن "سلوكهم غير اللائق تماما".

وقال مكتب الطيران المدني إنه لم يتم إخطاره بالحادث؛ لأنه لم تكن هناك عواقب على الرحلة التي حطت بسلام في باريس ويأتي الكشف عن المشاجرة الجسدية للطيارين في أعقاب تقرير نشرته، الثلاثاء، هيئة تحقيق سلامة الطيران المدني الفرنسية وخلص إلى وجود سلسلة من الهفوات في الذراع الفرنسية لخطوط "فرانس-كيه إل إم" منها "تغييرات وحتى انتهاكات" للإجراءات التي أدت إلى تضييق هوامش الأمان.

كما قال مكتب الطيران المدني إنه لم يتم إخطاره بالحادث؛ لأنه لم تكن هناك عواقب على الرحلة التي حطت بسلام في باريس يأتي الكشف عن المشاجرة الجسدية للطيارين في أعقاب تقرير نشرته، الثلاثاء، هيئة تحقيق سلامة الطيران المدني الفرنسية. 


السماء تعيد سموم البشر.. مياه الأمطار لم تعد صالحة للشرب


وتعتبر من أهم مصادر المياه على سطح الأرض ، حيث تعتبر الرافد الرئيسي للبحيرات والأنهار والمياه الجوفية.

لكن يبدو أن هذا المصدر الرئيسي للمياه أصبح غير آمن ، كما أكدت دراسة حديثة أجرتها جامعة ستوكهولم في السويد ، والتي أظهرت أن مياه الأمطار لم تعد صالحة للشرب “من كل مكان على الوجه” لأنها تحتوي على مواد كيميائية خطيرة تسمى “المشبعة”. مواد الاكليل “، مواد البيرفلوروالكيل والبولي فلورو ألكيل ، أو PFAS للاختصار.

تقول الدراسة إنه من الصعب تحديد جميع الآثار الصحية طويلة المدى لمواد PFAS لأنها تحتوي على العديد من المركبات المختلفة ، مؤكدة أن انتشارها يشكل تهديدًا لصحة الإنسان.

قالت الخبيرة البيئية فيفي كلاب ان مواد PFAS تستخدم في العديد من الصناعات مثل تغليف المواد الغذائية والإلكترونيات ومستحضرات التجميل ، ويتم إطلاقها في الهواء من المعامل أثناء عمليات التصنيع ، ومن هناك تصل إلى الغلاف الجوي لتعود إلى الأرض على شكل “مطر حمضي” يتسرب إلى المياه الجوفية ومياه المحيط ، وبالتالي تعيد السماء السموم البشرية إلى الأرض مع المطر. 

يضيف كلاب أن الشيء “الرهيب” في الدراسة هو أن الباحثين وجدوا أنهم ينتشرون في جميع أنحاء الغلاف الجوي و “في كل مكان على وجه الأرض” وحتى في الأماكن التي كانت تعتبر نظيفة ، مثل القارة القطبية الجنوبية أو القارة القطبية الجنوبية ، مما يعني أن هذا النوع من التلوث يأتي من بعيد وتحمله الغيوم وينتشر في جميع أنحاء العالم.

وفقًا للخبير كلاب ، عندما يصبح المطر حمضيًا ، يصبح غير صالح للشرب ويضر أيضًا بالتربة ، داعياً إلى عدم تحمل المسؤولية عما يحدث للنباتات بمجرد حموضتها .

من جهته ، قال بدوي الرحبان ، الخبير في آثار التغير المناخي والكوارث الطبيعية ، لشبكة سكاي نيوز عربية ، إن دراسة جامعة ستوكهولم أظهرت أن مياه الأمطار لم تعد ضارة كما كانت في السابق ، ولذلك يجب على المجتمع العمل لإنقاذ العالم. الموقف.

ويضيف بدوي الرحبان ، مدير إدارة الحد من الكوارث في اليونسكو ، أن حل هذه المشكلة لا يمكن أن يكون نتيجة أفعال فردية ، بل قرار دولي يجب اتخاذه قبل فوات الأوان ، مشيرًا إلى أن الوضع يتطلب مقاربات شاملة. . والاستراتيجيات التي تعيد تعريف كيفية عمل المصانع ، وكذلك استخدام المواد الصديقة للبيئة والآمنة للبشر ، وزيادة استخدام مصادر الطاقة المتجددة والنظيفة.

وأشار رحبان إلى أن مشكلة تلوث مياه الأمطار مترابطة: عندما نحمي الغلاف الجوي من انبعاثات المصانع فإننا نحمي مياه الأمطار والتربة والمياه الجوفية والمحيطات من التلوث ، ونساعد في الحفاظ على نظافة مواردنا الطبيعية ، بالإضافة إلى حماية المجتمع من التلوث. انتشار الأمراض وخاصة أن الماء ينشط جميع أنواع النشاط البشري.



عمال المكتب أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بـ20%

 

عمال المكتب


حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم قد يجعلك عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، علاوة على المشاكل الأخرى التي طالما يتحدث عنها الأطباء تتعلق بمشاكل في الظهر والرقبة والعظام، والمزاج السيئ.

وقد تابعت الدراسة، بقيادة الصين، حوالي 100 ألف بالغ على مدى أكثر من عقد، في 21 دولة، حسب ديلي ميل البريطانية.

ووجدت الدراسة أن العاملين في المكاتب أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، تحديداً لمن يجلسون أكثر من 8 ساعات، حيث يكونوا عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة 20% مقارنة بهؤلاء الذين يجلسون لمدة تراوح بين أربع لثماني ساعات.

كما كانوا أكثر عرضة بنسبة 49% للإصابة بفشل القلب، مقارنة بأولئك الذين جلسوا فقط نصف ذلك الوقت، وأشار الباحثون أن تقليل وقت الجلوس وزيادة النشاط البدني يمكن أن يقلل احتمالية الإصابة.

كذلك، حثت الجمعيات الخيرية العمال على أخذ فترات راحة منتظمة والذهاب إلى العمل سيراً على الأقدام، ودعت أصحاب العمل إلى توفير مكاتب الوقوف، وذلك من أجل زيادة النشاط البدني.

للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب، تنصح منظمة الصحة العالمية البالغين الذين تراوح أعمارهم بين 19 و64 بمحاولة ممارسة النشاط اليومي، ويجب عليهم القيام بما يلي

150 دقيقة على الأقل من الأنشطة الهوائية المعتدلة مثل ركوب الدراجات أو المشي السريع كل أسبوع وتمارين القوة لمدة يومين أو أكثر في الأسبوع، حيث تعمل على تشغيل جميع العضلات الرئيسية (الساقين والوركين والظهر والبطن والصدر والكتفين والذراعين)

أو 75 دقيقة من الأنشطة الهوائية القوية مثل الجري أو مباراة تنس فردي كل أسبوع وتمارين القوة لمدة يومين أو أكثر في الأسبوع تعمل على تشغيل جميع العضلات الرئيسية (الساقين والوركين والظهر والبطن والصدر والكتفين والذراعين)

أو مزيج من النشاط الهوائي المعتدل والقوي كل أسبوع، على سبيل المثال، 2 × 30 دقيقة من الجري بالإضافة إلى 30 دقيقة من المشي السريع تعادل 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل وتمارين القوة لمدة يومين أو أكثر في الأسبوع تعمل على تشغيل جميع العضلات الرئيسية

كما تتمثل إحدى طرق القيام بـ150 دقيقة من النشاط البدني الأسبوعي الموصى به في ممارسة 30 دقيقة في 5 أيام كل أسبوع، ويجب على جميع البالغين أيضاً تفريق فترات طويلة من الجلوس بنشاط خفيف


تضرر 1000 عائلة جراء أمطار وفيضانات في فنزويلا

فيضانات


 تسبّبت أمطار غزيرة هطلت منذ الأربعاء على فنزويلا في فيضانات وانهيارات أرضيّة وقطعت طُرقًا وتسبّبت بأضرار لنحو ألف أسرة في كلّ أنحاء البلاد، لكن دون أن تؤدّي إلى سقوط ضحايا، وفق ما أعلنت السلطات.

وقالت ماريان راميريز البالغة 20 عامًا لوكالة فرانس برس في منطقة لوس دورازنوس، على طريق بويرتو كروز وبويرتو مايا، القريتَين الساحليّتَين على بُعد نحو مئة كيلومتر شمال غرب كراكاس واللتين تأثّرتا بالأمطار "لقد كان الأمر مخيفًا جدًا"

وبعد ساعات من هطول أمطار غزيرة بدأت في وقت مبكر صباح الأربعاء
، وغادرت ماريان منزلها مع زوجها وطفلَيها عندما بدأت الجدران الترابيّة للمنزل الخشبيّ الصغير في التصدّع. وروت "بدأ المنزل يتحرّك ويتشقّق وخرجنا من هناك بسبب الخطر على طفلينا" وقد لجأت الأسرة إلى منزل والدَي الزوج في منطقة مجاورة.

وقال الرئيس نيكولاس مادورو عبر القناة العامّة الأربعاء "هطلت أمطار غزيرة"، مشيرًا إلى أنّ كراكاس وثماني من أصل 23 ولاية في فنزويلا تأثّرت بها
وعادةً ما يتسبّب موسم الأمطار بأضرار في فنزويلا، بخاصّة في المناطق الشعبيّة المعروفة بمساكنها ذات البناء الرّديء، وفي القرى الزراعيّة الداخليّة.

ووفقًا لتقارير رسميّة، تسبّب الهطول الأخير للأمطار بأضرار في أكثر من 120 منزلا في منطقتَي بويرتو مايا وبويرتو كروز اللتين باتتا معزولتين تقريبًا بسبب الحطام الذي يسدّ الطُرق وتُظهر مقاطع فيديو نشرها الدّفاع المدني عناصر فرق الطوارئ يشقّون طريقهم على درّاجات ناريّة عبر الوحول والأشجار المتساقطة، لإحضار الطعام ومياه الشرب والملابس للسكّان.
 
ومساء الأربعاء، في قطاع لا لينيا بمنطقة بيتاري في كراكاس، كان السكّان يعملون على تصريف المياه التي غزت منازلهم ومتاجرهم و ولاية باريناس (غرب)، مسقط رأس الرئيس السابق هوغو شافيز، كانت من أكثر المناطق تأثّرًا، إذ تضرّرت فيها أكثر من 500 أسرة، حسب ما قال المسؤول في المعارضة سيرجيو غاريدو.

وأعلن وزير الداخليّة والعدل الأميرال ريميخيو سيبالوس الأربعاء تفعيل مركز الطوارئ الوطنيّ من أجل رعاية السكان المتضررين.


احرص على تجنبهم .. 3 مشروبات ممنوعة لمرضى القلب قد لا تعلمهم

 


المشروبات


تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض انتشارا وتأثيرا في العالم، حيث تبلغ نسبة الوفيات بها على الصعيد العالمي نحو 16 % من نسبة الوفيات، وذلك بحسب احصائية منظمة الصحة العالمية لفترة ما قبل انتشار وباء كورونا Covid-19.
وتتعدد الاسباب المؤدية للاصابة بأمراض القلب، ومن أهم أسباب الاصابة بالمرض ومضاعفاته هو ما يتناوله الانسان من طعام وشراب ومدى الالتزام بالنظام الصحي الغذائي وتناول أطعمة صحية نظيفة لا تؤثر بالسلب على صحته، وتجنبه  كل ما هو ممنوع ونستعرض معكم المشروبات التي يجب على مرضى القلب تجنبها حتى لا تتسبب في احداث مضاعفات لهم

 المشروبات والعصائر ذات السعرات الحرارية العالية

تعد السمنة وزيادة الوزن من أهم أسباب الاصابة بأمراض القلب، وتناول السعرات الحرارية العالية يؤدي لزيادة الوزن ومن دوره زيادة خطر الاصابة بامراض القلب، ومن الضروري الحرص عند تناول العصائر على أن تكون معتدلة في سعراتها الحرارية، فتناول العصائر التي تحتوي على أكثر من 600 سعر حراري يؤدي غالبا لزيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، وتناول ثمرات الفاكهة أفضل بكثير من تناولها وهي عصائر، بحيث لا تفقد الكثير من قيمتها وتجنب اضافة السكر إليها عند تناول العصائر, أيضا يجب أن تتجنب تخزين الفاكهة لفترات طويلة ثم عمل العصير منها

 مشروبات جوز الهند ومشتقاته

يحتوي جوز الهند ومشتقاته كحليب جوز الهند أو زيت جوز الهند على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب، لذلك يتوجب التقليل منه واستخدام حليب خالي الدسم ولا مانع من تناول المشروبات النباتية ومن أشهرها اللوز وكذلك تناول الشوفان

المشروبات المعلبة والغنية بالصوديوم

من المعروف طبيا أن تناول الكثير من الصوديوم يؤثر مباشرة على ضعط الدم، حيث أن زيادة تناول الصوديوم في الأطعمة والمشروبات يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والذي من دوره يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن أشهر المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم “عصير الطماطم”، وكذلك المشروبات المعلبة والمجففة أيضا والشوربة المعلبة التي يتم تحضيرها في المطاعم.


دراسة ستفاجئك عن تربية القطط والكلاب أثناء الحمل وبعد الولادة

تربية القطط والكلاب



حسم العلم بعض الجدل حول اقتناء القطط مقابل الكلاب، بشكل خاص فيما يتعلق بالأمهات الحوامل، فبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية نقلًا عن دورية Social Science & Medicine، توصلت دراسة جديدة إلى أن امتلاك قطة أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة. وعلى النقيض، اكتشف الباحثون أن اقتناء الكلاب يحد من هذا الخطر، فضلا عن مشاكل الصحة النفسية الأخرى مثل القلق والضيق النفسي بعد الولادة.

كما أن الحوامل من مالكي القطط معرضون أيضًا لخطر الإصابة بداء المقوسات الطفيلي، والذي يسبب مرضًا معديًا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو شذوذ الرضع أو اضطراب الدماغ.

اضطرابات الصحة النفسية
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة كينتا ماتسومورا: "اكتشفنا أن نوع الحيوان الأليف المملوك يمكن أن يؤثر على صحة الأم النفسية، أثناء فترة الحمل وبعد الإنجاب. تشير النتائج التي تم التوصل إليها إلى أنه يجب إيلاء اهتمام خاص لأصحاب القطط، الذين توجد لديهم مخاطر أعلى للإصابة بمضاعفات الصحة النفسية بالإضافة إلى داء المقوسات".

ونظرت الدراسات السابقة في العلاقة بين ملكية الحيوانات الأليفة والصحة النفسية لمختلف المجموعات السكانية حول العالم. ولكن لم يسبق أن تم استهداف الكثير من النساء أثناء وبعد الإنجاب، عندما يزداد تعرضهن لاضطرابات الصحة النفسية.

 الحيوانات الأليفة والصحة النفسية
صمم فريق الباحثين بقيادة البروفيسور ماتسومورا استبيانًا للتحقيق في كيفية تأثير ملكية الحيوانات الأليفة على الصحة النفسية للنساء الحوامل. وتم جمع بيانات حول عوامل متعددة تشمل الوضع الديموغرافي والاجتماعي والاقتصادي والتاريخ الطبي والتوليدي والصحة البدنية والنفسية ونمط الحياة.

شاركت 80814 من الأمهات في كل من المناطق الحضرية والريفية في اليابان، ممن كن يمتلكن إما كلابًا أو قططًا أثناء الحمل، حيث تم تقديم البيانات في خمس مناسبات، في الأشهر الثلاثة الأولى وفي الثلث الثاني أو الثالث وفي شهر واحد وستة أشهر وسنة واحدة بعد الولادة.مزايا الكلاب واكتئاب القطط، كشفت النتائج أن امتلاك كلب أثناء الحمل كان مرتبطًا بتقليل أعراض الاكتئاب والقلق في شهر واحد وستة أشهر بعد الولادة. كما أظهرت الأمهات الجدد اللواتي يقتنين كلاب علامات انخفاض الضغط النفسي في 12 شهرًا بعد الولادة.

في المقابل، ارتبطت ملكية القطط بزيادة مخاطر أعراض الاكتئاب في ستة أشهر بعد الولادة. كما لوحظت أعراض الضيق النفسي في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لكل من أصحاب القطط الحوامل وأصحاب الكلاب الحوامل،ولكن كان ذلك مشابهًا إلى حد كبير لمجموعة مرجعية من الأمهات اللائي لا يقمن بتربية حيوانات أليفة، وخلص الباحثون إلى أن نوع الحيوان الأليف المملوك أثناء الحمل يلعب دورًا في الصحة النفسية للأم قبل الولادة وبعدها، مرجحين أن تاريخ تدجين الكلاب الطويل ربما يكون سبب تأثيرها المفيد على الحالة المزاجية.

أمهات ضعيفات نفسيًا
يُذكر أن الآلية الدقيقة الكامنة وراء اكتشاف زيادة مخاطر مشاكل الصحة النفسية مع ملكية القطط غير معروفة، كما أوضح الباحثون أن "العلاقات المرصودة لا تعني بالضرورة أن اقتناء كلب سيمنع الأمهات من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو الضيق النفسي. فعلى سبيل المثال، لا يمكن استبعاد احتمال أن الأمهات الحوامل اللواتي يعانين من ضعف الصحة النفسية لا يميلون إلى امتلاك كلاب ولكن يميلون إلى إنجاب القطط".